XXIX Seminario “Allena-menti” 06 Luglio 2019: “La magia di aprirsi alle nuove esperienze per scoprire e conoscere la propria straordinaria bellezza”

Seminario teorico-esperienziale

È nel cambiamento che scopriamo chi siamo, cosa sappiamo fare meglio e in che cosa siamo davvero talentuosi. Ed è facendo queste scoperte che cresciamo e miglioriamo noi stessi e la nostra vita. Facile a dirsi, vero? È che il cambiamento non è così semplice. Lo sappiamo tutti. A chi non è capitato di desiderare un cambiamento? Di provare a modificare comportamenti, abitudini, o di provare a migliorarsi, e, nonostante il desiderio di cambiare, non si è riusciti a farlo? La psicologia si è interrogata sul cambiamento e su come renderlo più agevole, e ha trovato valide risposte, che è importante conoscere, perché conoscere come funziona un processo permette di essere più pronti e capaci per affrontarlo.